糖質制限

ケトン体ダイエットにまたまた挑戦!


糖質を取らないだけの簡単な食事療法ですが、


大好きな炭水化物を抜くのは辛いですね~


夕食はお味噌汁と塩麹の生姜焼き、アボカドささみサラダ。


ゆっくり食べて満腹感を出しましょう~(*^_^*)