リンパトリートメント&タイ古式&ヨガの自宅サロン

Salon& yoga holoholo

☆ごあいさつ☆

はじめまして、holoholoのセラピスト永井欣子です。

2011年より自宅でリラクゼーションサロンをオープンさせていただいております。

完全プライベートな癒しの時間を是非お過ごしください。

2015年より、永井響のヨガ教室も開業いたしました。

どうぞよろしくお願いいたします。

holoholoという名前は散歩したり、ぶらぶらすることを意味するハワイ語です。

ふらっと散歩のついでに気軽に是非お立ちよりくださいませ。

 

 

リンパトリートメント

アロマの香りに癒されながら、

オールハンドでリンパを流していきます。

リンパマッサージにはいろんな

アロマの香りに癒されながら、

オールハンドでリンパを流していきます。

リンパマッサージにはいろんな健康効果があり、

疲労回復、肩こり、むくみ、冷え性、便秘、

などの改善が期待できます。

 

 

タイ古式ストレッチ

タイ古式は、「世界一きもちいいマッサージ」

と呼ばれています。ゆっくりとしたリズムで行う

深い指圧とストレッチは凝り固まった筋肉をほぐし、

全身の血行やリンパの流れを促します。

自律神経にも働きかけ、

疲労を緩和し身体が軽くなるのが特徴です。

 

やさしいヨガレッスン

ヨガは、心と体のバランスを整える効果が期待できます。
深い呼吸をしながら体を気持ちよく伸ばして、

血流やリンパの流れを良くすることにより、
日々の疲れや不安、ストレスの解消、

便秘や不眠などの改善になるとおもいます。

 

 

☆葉マム☆

葉っぱ形のハーブスチームベッドに横たわり、

身体を温め老廃物を排出。新陳代謝を高めます。

※冷え性改善、ダイエットに。
※ハーブの蒸気が肌に潤いを与えます。
※頭皮や髪の毛も効果的。
※ストレス緩和。