リンパトリートメント&タイ古式&ヨガの自宅サロン

Salon& yoga holoholo

☆ごあいさつ☆

はじめまして、holoholoのセラピスト永井欣子です。

2011年より自宅でリラクゼーションサロンをオープンさせていただいております。

完全プライベートな癒しの時間を是非お過ごしください。

2015年より、永井響のヨガ教室も開業いたしました。

どうぞよろしくお願いいたします。

holoholoという名前は散歩したり、ぶらぶらすることを意味するハワイ語です。

ふらっと散歩のついでに気軽に是非お立ちよりくださいませ。

 

 

☆リンパトリートメント☆

アロマの香りに癒されながら、

オールハンドでリンパを流していきます。

リンパマッサージにはいろんな

アロマの香りに癒されながら、

オールハンドでリンパを流していきます。リンパマッサージにはいろんな健康効果があり、疲労回復、肩こり、むくみ、冷え性、便秘、などの改善が期待できます。

 

 

☆タイ古式ストレッチ☆

タイ古式は、「世界一きもちいいマッサージ」と呼ばれています。

ゆっくりとしたリズムで行う深い指圧とストレッチは凝り固まった筋肉をほぐし、全身の血行やリンパの流れを促します。自律神経にも働きかけ、疲労を緩和し身体が軽くなるのが特徴です。

 

☆やさしいヨガレッスン☆

ヨガは、心と体のバランスを整える効果が期待できます。
深い呼吸をしながら体を気持ちよく伸ばして、

血流やリンパの流れを良くすることにより、
日々の疲れや不安、ストレスの解消、

便秘や不眠などの改善になるとおもいます。

 

 

☆葉マム☆

葉っぱ形のハーブスチームベッドに横たわり、

身体を温め老廃物を排出。新陳代謝を高めます。

※冷え性改善、ダイエットに。
※ハーブの蒸気が肌に潤いを与えます。
※頭皮や髪の毛も効果的。
※ストレス緩和。